Zen

WULIN Zen ist eine traditionelle meditative Übungspraxis, die ihren Ursprung im chinesischen Shaolin-Kloster hat. Du lernst, deinen Körper und deinen Geist zu entspannen. Du erlebst innere Ruhe, Harmonie und Klarheit. Die Praxis kultiviert deine Geduld, deine Konzentrationsfähigkeit und deine Achtsamkeit. Du lernst, wie dein Geist funktioniert und wie du auch schwierige Situationen mit Gelassenheit und grosse Herausforderungen mit Zuversicht meisterst. Du stärkst deine Lebenskraft und dein Selbstvertrauen und erfährst tiefe Einsicht und Selbsterkenntnis. Das Tor von Freiheit, Frieden, Fülle und Freude öffnet sich!

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