Temine der Wu Lin Organisation - Details

Taiji Quan Semesterkurs Mittwochabend

Taiji Quan, wörtlich „die grosse, letztendliche Faust“ ist ein inneres System der Kampfkünste. Es gehört zu den bekanntesten und am weitesten verbreiteten Übungssystemen Chinas. Viele unterschiedliche Ausprägungen (Stile) wurden entwickelt. Taiji verbindet die Aspekte Selbstverteidigung, Gesundheit und Meditation.

Die langsamen, sanften und gleichmässigen Bewegungen (Formen) führen zur Entspannung von Körper und Geist, unterstützen den Fluss der Lebensenergie (Qi) und ersetzen Steifheit durch Biegsamkeit und gute Körperkoordination. Unterrichtet werden die 37er Handform, die 42er Schwert- und die 63er Säbelform des Yang-Stils. Taiji Quan fördert die körperliche Gesundheit und das seelische Wohlbefinden. Dies wird durch den besonderen Aufbau der Übungen, im wesentlichen durch das Einbeziehen des Yin-Yang-Prinzips in die Bewegung, durch die Körperhaltung, die Vertiefung der Atmung, Entspannung und geistige Sammlung erzielt. 

Daten

Kursstart: 17. Februar 2010

Kursende: 14. Juli 2010

Kein Kurs am: 5./12. Mai und 23./30. Juni

Zeit

Mittwoch, 18.15 - 19.15 Uhr 

Eintritt oder Probelektion jederzeit auch nach Semesterstart möglich!

Ort

WU LIN Organisation
City Center
Zürichstrasse 8
8600 Dübendorf


Kosten

18 Lektionen CHF 360.-
10% Rabatt für WU LIN Mitglieder

Gerne können auch Einzellektionen für CHF 25.- besucht werden

Anmeldung

Tel. 044 826 07 00 oder E-Mail info (at) wulin.ch