Temine der Wu Lin Organisation - Details

Zen Semesterkurs Dienstagabend

Die Praxis des Zen-Weges ist die Zen-Meditation (Zazen). Zazen ist japanisch und bedeutet «Sitzen in Versenkung». Das Geheimnis be- steht darin, in einer Haltung tiefer Konzentration einfach zu sitzen, ohne Ziel und Streben nach Nutzen. Dies wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus und führt beide zurück zu ihrem normalen Zustand.

Zen ist ganz wesentlich eine Erfahrung. Hier und Jetzt, die Gegenwart, ist das wichtigste. Es geht darum, sich selbst zu verstehen, sich wirklich kennenzulernen und das wahre Ich zu finden. Ziel ist es, die volle Aufmerksamkeit auf die augenblicklichen Handlungen, Worte und Gedanken zu lenken. Was wir während eines einzigen Tages tun - und wie wir es tun -, wird das Fundament unseres ganzen Lebens. Denn was ist das Leben anderes als die Summe unserer Tage? Die Zen-Meditation fördert Lebensfreude, Achtsamkeit, innere Stärke und Entspannung, Klarheit, Gesundheit und Selbstbewusstsein. 

Daten

Kursstart: 16. Februar 2010

Kursende: 13. Juli 2010

Kein Kurs am: 4./11. Mai und 22./29. Juni

Zeit

Dienstag, 19.45 - 20.45 Uhr 

Eintritt oder Probelektion jederzeit auch nach Semesterstart möglich!

Ort

WU LIN Organisation
City Center
Zürichstrasse 8
8600 Dübendorf


Kosten

18 Lektionen CHF 360.-
10% Rabatt für WU LIN Mitglieder

Gerne können auch Einzellektionen für CHF 25.- besucht werden

Anmeldung

Tel. 044 826 07 00 oder E-Mail info (at) wulin.ch