Die grosse Kunst des Lebens besteht darin, unsere Energie richtig und gezielt einzusetzen, damit wir glücklich, zufrieden, erfolgreich, ausgeglichen und gesund sind. In diesem Workshop praktizierst du taoistische und buddhistische bewegte und stille Qi Gong Übungen und stellst die Harmonie zwischen deinem Körper und Geist wieder her. Du förderst deine Lebenskraft und lässt deine Energien wieder fliessen. Zudem kommst du
L’entraînement intensif offre à tous une excellente occasion de se consacrer à fond au Kung Fu. L’entraînement dure 3 heures et est adapté au niveau de chaque élève. Les débutants sont les bienvenus. Prix: Fr. 70.- (Fr. 60.- avec licence WULIN valable) ____________________ Das Intensiv-Training bietet allen eine gute Gelegenheit, sich intensiv und eingehend mit Kung Fu auseinanderzusetzen. Das Training
Wir tauchen in eine langsame Art des Praktizierens ein, dehnen passiv und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana (vorwiegend im Liegen und Sitzen). Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin Yoga hat eine heilsame Wirkung auf Gelenke und Faszien. Das lange, entspannte Verweilen in den Asanas öffnet und dehnt das Bindegewebe im Körper und
Während dieses Hatha-Yoga-Workshops vertiefst du ein spezielles Thema, welches im Zentrum der Praxis steht. Pranayama (Atemübungen) Dhyana (Meditation) Asana-Praxis (dynamisch und statisch) Entspannung Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung. Yoga-Matten und Zubehör sind vorhanden Kosten: Fr. 50.- (Fr. 40.- mit gültigem Yoga-Abo) __________________________ Durant ce stage de Hatha Yoga, tu approfondis un thème spécifique qui est mis au centre de la
Lasse deinen Körper und deinen Geist eine Einheit bilden, und erlebe körperliche und mentale Stärke, Beweglichkeit und Kraft. Verfeinere durch speziell abgestimmten Trainingseinheiten deine Techniken, schule deine Reflexe, trainiere deinen Geist und deine kämpferischen Fähigkeiten. Alle Informationen dazu findest du unter PDF Download
Tu trouves toutes les infos dans la brochure PDF. _______________________ Alle Informationen dazu findest du unter PDF Download (auf Französisch).
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Ich freue mich dir mitzuteilen, dass auch in diesem Jahr das Kung Fu Seminare in Davos stattfinden. Mit neuen Themen, Übungen und Erfahrungen gespickt, wir dieses Weekend ein besonderes Erlebnis für dich. Unser Hauptthema Kung Fu wird mit Yoga, Zen und Qi Gong Übungen optimal ergänzt. Eine gemütliche und feine Teerunde erwartet uns ebenfalls. Intensives Training, Kameradschaft, Spass, gutes Essen
Rôhatsu bedeutet wörtlich »der achte Tag des zwölften Monats«. Der historische Buddha Shâkyamuni erlangte an diesem Tag, dem 8. Dezember, die Erleuchtung, nachdem er mehrere Wochen in stiller Meditation verbracht hatte. Sesshin bedeutet »Sammlung des Herz-Geistes«. Das WULIN Zen Mini-Rohatsu-Sesshin erinnert an sieben aufeinanderfolgenden Tagen an diesen grossartigen Moment. Das Erwachen des Buddha steht für die freudige Botschaft, dass jeder
