WULIN Tempel „wake-up“

Organisation: WULIN Academy WULIN Tempel „wake-up“
Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volkestwil
Samstag, 08. Juni 2019, 08:30 bis 10:30 Uhr

Erlebe einen energievollen und harmonischen Start in das Wochenende. Finde zu deiner körperlichen und geistigen Balance zurück. Wir starten mit energetischen Übungen, stärken unsere innere Kraft mit einfachen Atemtechniken und finden innere Ruhe und Klarheit in der Meditation. Danach lassen wir unsere Energien mit sanften bewegten Übungen wieder fliessen.

  • Energetischer Start / Vorbereitung
  • Atemübungen aus der Yoga Tradition
  • Zen-Meditation
  • Qi Gong Übungen
  • Formen aus dem Kung Fu 

Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Kosten Fr. 50.-