YIN YOGA INNENSCHAU
Samstag, 26. Oktober 2024
10:00 – 13:00 Uhr
vor Ort oder Online via Zoom
Tauche in eine ruhige und harmonische Yin Yoga Praxis ein. Lasse körperliche und geistige Spannungen los. Lenke deinen Fokus nach Innen, und verbinde dich mit deiner inneren Kraft. Erlebe inneren Frieden, tiefe Ruhe und bewusste Klarheit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Suche das Licht nicht im Aussen.
Suche das Licht in dir,
und lasse es aus deinem Herzen strahlen.
Inhalt
Sanfte und nährende Atemübungen
Harmonische Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf alle fünf Wandlungsphasen
Tiefenentspannung
Zeit
10:00 bis 13:00 Uhr
Preis
CHF 87.- (inkl. MwSt)
Besitzer eines Abos Unlimitiert-1 oder Unlimitiert-2 profitieren von 10 % Rabatt auf diesen Workshop!
Bitte an der Kasse den Gutschein Code: WULIN-UNLIMITIERT eingeben.
Lehrerin
Shimu Sandy
Ort
WULIN Academy, Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
oder
Online via Zoom (In der Mail ‹Dateien stehen zum Download bereit› erhältst du den Zoom Link.)
Infos
Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung. Im Yin Yoga kann der Körper durch die lang gehaltenen Positionen stark abkühlen. Wenn du schnell frierst, dann ziehe zusätzlich Socken an und trage etwas wärmere Kleidung. Der »Zwiebel-Look« eignet sich bestens.
Vor Ort stellen wir dir gerne alle Utensilien (Yoga-Matte, Decke, Kissen, Stuhl, Blöcke, Gurt, Bolster etc.) kostenlos zur Verfügung.
