YIN YOGA DIE MITTE STÄRKEN
Samstag, 28. September 2024
10:00 – 13:00 Uhr
vor Ort oder Online via Zoom
Tauche in eine nährende und harmonische Yin Yoga Praxis ein. Lasse körperliche und geistige Spannungen los. Verbinde dich mit deiner starken inneren Mitte. Bringe deine Emotionen in Balance, lasse deine Energien fliessen. Erlebe Gelassenheit, Zuversicht und inneren Frieden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Aus einer kraftvollen Mitte heraus,
kannst du in alle Richtungen gehen.
Inhalt
Stärkende und harmonisierende Atemübungen
Harmonische Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf die Wandlungsphase Erde und die Energieleitbahnen Milz & Magen
Tiefenentspannung
Zeit
10:00 bis 13:00 Uhr
Preis
CHF 87.- (inkl. MwSt)
Besitzer eines Abos Unlimitiert-1 oder Unlimitiert-2 profitieren von 10 % Rabatt auf diesen Workshop!
Lehrerin
Shimu Sandy
Ort
WULIN Academy, Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
oder
Online via Zoom (bei der Anmeldung unter Mitteilung angeben. ONLINE)
Infos
Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung. Im Yin Yoga kann der Körper durch die lang gehaltenen Positionen stark abkühlen. Wenn du schnell frierst, dann ziehe zusätzlich Socken an und trage etwas wärmere Kleidung. Der »Zwiebel-Look« eignet sich bestens.
Alle Utensilien (Yoga-Matte, Decke, Kissen, Stuhl, Blöcke, Gurt, Bolster etc.) stellen wir dir gerne kostenlos zur Verfügung.
