YIN YOGA RUHE IM STRUM
Samstag, 24. Mai 2025
10:00 – 13:00 Uhr
vor Ort und Online via Zoom
Ein Workshop für Achtsamkeit und Präsenz
Finde Stille im Trubel der Welt! In unserem Yin Yoga Workshop «Ruhe im Sturm» lernst du, Achtsamkeit und Präsenz zu entwickeln, auch in turbulenten Zeiten. Tauche in eine entspannende Praxis ein, die dir hilft, innere Gelassenheit zu finden und deine Gedanken zu klären. Schenke dir diese wertvolle Auszeit und erlebe, wie du gelassener und fokussierter durch den Alltag gehen kannst.
Inhalt
– Zentrierende Atemübungen
– Ganzheitliche Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf alle Wandlungsphasen
– Tiefenentspannung
Zeit
10:00 bis 13:00 Uhr
Preis
CHF 87.- (inkl. MwSt)
Besitzer eines Abos Unlimitiert-1 oder Unlimitiert-2 profitieren von 10 % Rabatt auf diesen Workshop!
Bitte an der Kasse den Gutschein Code: WULIN-UNLIMITIERT eingeben.
Lehrerin
Shimu Sandy
Ort
WULIN Academy, Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
oder
Online via Zoom (In der Mail ‹Dateien stehen zum Download bereit› erhältst du den Zoom Link.)
Infos
Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung. Im Yin Yoga kann der Körper durch die lang gehaltenen Positionen stark abkühlen. Wenn du schnell frierst, dann ziehe zusätzlich Socken an und trage etwas wärmere Kleidung. Der »Zwiebel-Look« eignet sich bestens.
Vor Ort stellen wir dir gerne alle Utensilien (Yoga-Matte, Decke, Kissen, Stuhl, Blöcke, Gurt, Bolster etc.) kostenlos zur Verfügung.