Yin Yoga Selbstfuehrsorge 2560x1173 1

YIN YOGA SELBSTFÜRSORGE

Samstag, 8. Februar 2025
10:00 – 13:00 Uhr
vor Ort und Online via Zoom

Tauche in eine ruhige und harmonische Yin Yoga Praxis ein. Lasse emotionale, körperliche und geistige Spannungen los. Komme ganz bei dir selbst an. Entspanne dich, erlebe Weite und Fülle, und pflege deine Beziehung zu dir selbst.

Verbringe jeden Tag einige Zeit mir dir selbst.
– Dalai Lama –

Inhalt
Nährende Atemübungen
Harmonische Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf alle Wandlungsphasen
Tiefenentspannung

Zeit
10:00 bis 13:00 Uhr

Preis
CHF 87.- (inkl. MwSt)
Besitzer eines Abos Unlimitiert-1 oder Unlimitiert-2 profitieren von 10 % Rabatt auf diesen Workshop!

Lehrerin
Shimu Sandy

Ort
WULIN Academy, Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
oder
Online via Zoom (bei der Anmeldung unter Mitteilung angeben)

Infos
Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung. Im Yin Yoga kann der Körper durch die lang gehaltenen Positionen stark abkühlen. Wenn du schnell frierst, dann ziehe zusätzlich Socken an und trage etwas wärmere Kleidung. Der »Zwiebel-Look« eignet sich bestens.

Alle Utensilien (Yoga-Matte, Decke, Kissen, Stuhl, Blöcke, Gurt, Bolster etc.) stellen wir dir gerne kostenlos zur Verfügung.

Anmeldung zum Workshop YIN YOGA SELBSTFÜRSORGE