ZEN STILLE KRAFT
Samstag, 24. Januar 2026
09:00 – 11:00 Uhr
Zurück zur achtsamen Mitte
Tauche ein in die Welt des Zen und schenke dir eine Auszeit voller Klarheit und Gelassenheit.
In diesem 2-stündigen Workshop erwarten dich angeleitete Meditationen, achtsame Atemübungen und sanfte Bewegungen, die deinen Geist beruhigen und die Verbindung zu dir selbst stärken.
Entdecke die Kraft der Stille, finde neue Inspiration und nimm wertvolle Impulse für deinen Alltag mit.
Inhalt
Energetische Ausrichtung von Körper und Geist
Sarei (Grüntee)
Jukyo (Rezitationen)
Sampai (Verbeugungen)
Zazen (Sitzmeditation)
Tachizen (Stehmeditation)
Kinhin (Gehmeditatoin)
Teisho (Kurzvortrag)
Zeit
09:00 bis 11:00 Uhr
Preis
CHF 65.-
Besitzer eines Abos Unlimitiert-1 oder Unlimitiert-2 profitieren von 10 % Rabatt auf diesen Workshop!
Bitte an der Kasse den Gutschein Code: WULIN-UNLIMITIERT eingeben.
Lehrerin
Shimu Sandy
Ort
WULIN Academy, Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
Infos
Trage bitte bequeme, dunkle Kleidung (schwarz, dunkelbraun), lange Hosen, T-Shirt (keine Träger-Shirts) oder einen leichten Pullover.
Wir üben barfuss oder in dunklen Socken.
Lege deine Uhr und deinen Schmuck ab. Binde lange Haare zusammen.
Wir stellen dir Meditationskissen (auch Meditationsbänke und Stühle) während der Praxis zur Verfügung. Gerne kannst du auch dein eigenes Meditationskissen mitbringen.
Bitte richte deinen Meditationsplatz vor Beginn der Praxis ein.
Sei spätestens 10 Minuten vor Workshop-Beginn da! Wir starten pünktlich und schliessen die Türe um 9:00 Uhr. Danach ist kein Zutritt mehr möglich!
Achtung
Wenn du das erste Mal teilnimmst, dann komme bitte 20 Minuten vor Beginn (8:40 Uhr), damit wir dir eine kurze Einführung geben können.