Einführung in die Zen-Meditation

Organisation: WULIN Academy
Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volkestwil
Sonntag, 16. Februar 2020, 11:00 bis 13:00 Uhr

Die Einführung in Zen-Meditation beinhaltet das Erlernen der drei Säulen der Praxis: Die Haltung im Sitzen, Stehen und Gehen, die Atmung und die Ausrichtung des Geistes. Zudem wirst du in ganz einfache Rituale eingeführt (z.B. Tee trinken, Verneigung).

Es bleibt genügend Zeit, um auch auf deine persönlichen Fragen einzugehen.

Kosten: Fr. 50.-