Yoga-Herbst-Immersion »Time to let go«

Organisation: WULIN Academy
Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volkestwil
Donnerstag, 01. Oktober bis Sonntag, 04. Oktober 2020, 08:00 bis 12:00 Uhr

Gönne dir eine kleine Auszeit und tauche in eine ganzheitliche tiefe ruhige und bewegte Praxis ein. Reinige, energetisiere und harmonisiere deinen Körper und zentriere, stärke und befreie deinen Geist. Wir starten mit Reinigungstechniken (kriyā), gefolgt von Atemübungen (prāṇāyāma) und Meditation (dhyāna). Auf ganz natürliche Art und Weise integrieren wir die Mantra- und Mudrā-Paxis und schaffen so einen subtileren Zugang zu unserem feinstofflichen Körper. Nach einer kurzen Teepause vertiefen wir unsere Yoga-Praxis entweder mit einer dynamischen oder statischen Haṭha-Yoga-Sequenz und schliessen den Morgen mit einer ausgedehnten Entspannung (śavāsana). »Time to let go« – Zeit loszulassen und zur inneren Kraft zurückzukehren!

Zeit: jeweils 08:00 bis 12:00 Uhr

Kosten für die ganze Immersion (4 Tage):
Fr. 320.-

Kosten für einzelne Tage:
Fr. 90.- pro Tag