Yoga »Yin Yoga X-mas special« – AUSGEBUCHT

Organisation: WULIN Academy
Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volkestwil
Samstag, 14. Dezember 2019, 10:00 bis 12:00 Uhr

Erlaube dir, in der Vorweihnachtszeit für einen Moment innezuhalten und loszulassen. Tanke neue Energie und verbinde dich mit deiner inneren Kraft. Diese spezielle Yin Yoga Praxis schenkt dir wertvolle Ruhe und Gelassenheit, löst körperliche und mentale Spannungen und Blockaden. Freue dich auf eine sanfte, harmonische und friedvolle Yin Yoga Sequenz, die Herz und Geist verbindet und die mit einer geführten, heilsamen Meditation endet.

  • Harmonisierende Atemübungen
  • Ganzheitliche Yin Yoga Sequenz
  • Geführte Meditation

Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung. Im Yin Yoga kann der Körper durch die lang gehaltenen Positionen stark abkühlen. Wenn du schnell frierst, dann nimm zusätzlich Socken mit und trage etwas wärmere Kleidung. »Der Zwiebel-Look« eignet sich bestens!

Yoga-Matten und Zubehör sind vorhanden.

Kosten: Fr. 50.-