QI GONG WAKE-UP
Samstag, 7. September 2024
8:30 – 10:00 Uhr
Wir praktizieren Lohan Gong. Das ist ein System von Qi Gong Übungen, mit denen der gesamte Körper sinnvoll und heilsam bearbeitet wird. Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen werden gestärkt und beweglich gehalten, die Organe massiert und die Sinne (Gleichgewichtssinn, Wahrnehmung, Koordinationsfähigkeit) trainiert. Mit den Lohan Gong Übungen schaffen wir ein harmonisches Energiegleichgewicht und finden zu innerer Ruhe und Stärke zurück.
Erlebe einen harmonischen und energievollen Start in das Wochenende.
Inhalt
Energetischer Start / Vorbereitung
Bewegte Qi Gong Übungen (Lohan Gong)
Stille Qi Gong Übungen
Zeit
8:30 bis 10:00 Uhr
Preis
CHF 49.- (inkl. MwSt)
Besitzer eines Abos Unlimitiert-1 oder Unlimitiert-2 profitieren von 10 % Rabatt auf diesen Workshop
Lehrerin
Shifu Fredy
Ort
WULIN Academy, Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
Infos
Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung.