Workshops

Zen »Lebendige Stille«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 10. Oktober 2020, 09:00 bis 11:00 Uhr

Der Weg des Zen ist Selbsterkenntnis, es ist die Auseinandersetzung und die Entwicklung des Geistes. Ein chinesisches Sprichwort bringt diese Aussage auf den Punkt: »Wer andere besiegen will, muss sich erst selbst besiegen. Wer andere richten will, muss sich erst selbst richten. Wer andere kennen will, muss sich erst selbst kennen.« In dieser spirituellen Übungspraxis setzen wir uns vertieft mit

Yoga für Senioren »Stärke dein Immunsystem«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 10. Oktober 2020, 14:00 bis 16:00 Uhr

Der Workshop ’Stärke dein Immunsystem‘ ist speziell auf die Bedürfnisse körperlich und geistig reiferer Menschen ausgerichtet. Du übst sanft und schonend und benötigst keine Vorkenntnisse. Achtsamkeit, Freude und Gelassenheit stehen im Mittelpunkt des Unterrichts. Neben Atem- und Entspannungsübungen, schulen gezielte Haltungen das Gleichgewicht, die Koordination, die Beweglichkeit und Kraft. Die Durchblutung wird gefördert, Blockaden gelöst, die Haltung verbessert, die Regenerationsfähigkeit

WULIN Zen Dharma-Family-Circle

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 17. Oktober 2020, 15:30 bis 17:30 Uhr

Im Kreise der WULIN Zen Buddhistinnen und Buddhisten praktizieren wir gemeinsam und vertieft den Buddha-Weg. Inhalt: Gemeinsame Meditationspraxis Rituale und Zeremonien Tee trinken und philosophieren Wer: Zugelassen sind nur SchülerInnen mit einem WULIN Zen Dharma-Namen. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung: Bis jeweils spätestens 3 Tage vor dem Circle. Anmeldung: Bis jeweils spätestens 3 Tage vor dem Circle.

Yin Yoga »Das Tao des Loslassens« – AUSGEBUCHT (Warteliste)

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 24. Oktober 2020, 10:00 bis 13:00 Uhr

Wir tauchen in eine langsame Art des Praktizierens ein, dehnen passiv und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana (vorwiegend im Liegen und Sitzen). Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin Yoga hat eine heilsame Wirkung auf Gelenke und Faszien. Das lange, entspannte Verweilen in den Asanas öffnet und dehnt das Bindegewebe im Körper und

Qi Gong »Was die Energie zum Fliessen bringt«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Fredy Jundo Kuhn Shifu

Samstag, 31. Oktober 2020, 09:00 bis 11:00 Uhr

Die grosse Kunst des Lebens besteht darin, unsere Energie richtig und gezielt einzusetzen, damit wir glücklich, zufrieden, erfolgreich, ausgeglichen und gesund sind. In diesem Workshop praktizierst du taoistische und buddhistische bewegte und stille Qi Gong Übungen und stellst die Harmonie zwischen deinem Körper und Geist wieder her. Du förderst deine Lebenskraft und lässt deine Energien wieder fliessen. Gönne dir diese

Kung Fu »Erwecke den Krieger in dir«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Fredy Jundo Kuhn Shifu

Samstag, 31. Oktober 2020, 13:00 bis 17:00 Uhr

Tauche in die alte chinesische Tradition der Kampfkunst ein und stärke in einem intensiven Kung Fu Training deinen Körper und deinen Geist. Dich erwartet ein intensives und ganzheitliches Training: 1. Teil Formen Techniktraining Laufschule 2. Teil Philosophie und Tee 3. Teil Pratzentraining Lockeres Sparring Fighter Fitness Kosten: Fr. 90.-

Pranayama Teacher Training (50 h YACEP)

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

Freitag, 06. November bis Sonntag, 15. November 2020, 00:00 bis 00:00 Uhr

Prāṇāyāma Teacher Training (50 h YACEP) »Atme – Lächle – Lebe« Dieses Teacher Training ist für dich geeignet, wenn du deine eigene Praxis und dein Verständnis über Prāṇāyāma vertiefen oder du Prāṇāyāma fundiert, sicher und ganzheitlich unterrichten möchtest. Das Prāṇāyāma Training umfasst 50 Stunden (6 Tage). Du erhältst nach dem abgeschlossenen Teacher Training eine 50 Stunden YACEP-Zertifizierung (Yoga Alliance).

Kung Fu »Langstock«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Fredy Jundo Kuhn Shifu

Samstag, 07. November 2020, 11:00 bis 13:00 Uhr

Übe und perfektioniere den Umgang mit dem Langstock, der traditionellen Waffe im WULIN Kung Fu. Gewinne Sicherheit, verfeinere die Techniken und erfahre tolle, neue Trainingsmöglichkeiten alleine und mit einem Partner. Kosten: Fr. 50.-

Chinesische Teezeremonie »Gong Fu Cha«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 21. November 2020, 13:00 bis 17:00 Uhr

Du wirst Schritt für Schritt an die Handhabung der Utensilien und die strukturierten Abläufe der chinesischen Teezeremonie (Gong Fu Cha) herangeführt. Nach diesem Workshop wirst du in der Lage sein, die Teezeremonie für dich und deine Gäste durchzuführen. Dabei bleibt dir immer genügend Spiel- und Freiraum, um deiner Individualität und Spontaneität Ausdruck zu verleihen. »Wenn man sein Leben ändern möchte,

Yin Yoga »Das Tao des Loslassens«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 28. November 2020, 10:00 bis 13:00 Uhr

Wir tauchen in eine langsame Art des Praktizierens ein, dehnen passiv und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana (vorwiegend im Liegen und Sitzen). Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin Yoga hat eine heilsame Wirkung auf Gelenke und Faszien. Das lange, entspannte Verweilen in den Asanas öffnet und dehnt das Bindegewebe im Körper und

WULIN Zen Dharma-Family-Circle

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 28. November 2020, 15:30 bis 17:30 Uhr

Im Kreise der WULIN Zen Buddhistinnen und Buddhisten praktizieren wir gemeinsam und vertieft den Buddha-Weg. Inhalt: Gemeinsame Meditationspraxis Rituale und Zeremonien Tee trinken und philosophieren Wer: Zugelassen sind nur SchülerInnen mit einem WULIN Zen Dharma-Namen. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung: Bis jeweils spätestens 3 Tage vor dem Circle.

Zen »Rohatsu-Sesshin«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

Mittwoch, 02. Dezember bis Dienstag, 08. Dezember 2020, 06:00 bis 08:00 Uhr

Rôhatsu bedeutet wörtlich »der achte Tag des zwölften Monats«. Der historische Buddha Shâkyamuni erlangte an diesem Tag, dem 8. Dezember, die Erleuchtung, nachdem er mehrere Wochen in stiller Meditation verbracht hatte. Sesshin bedeutet »Sammlung des Herz-Geistes«. Das WULIN Zen Rohatsu-Sesshin erinnert an sieben aufeinanderfolgenden Tagen an diesen grossartigen Moment. Das Erwachen des Buddha steht für die freudige Botschaft, dass jeder

Kung Fu »Erwecke den Krieger in dir«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Fredy Jundo Kuhn Shifu

Samstag, 05. Dezember 2020, 13:00 bis 17:00 Uhr

Tauche in die alte chinesische Tradition der Kampfkunst ein und stärke in einem intensiven Kung Fu Training deinen Körper und deinen Geist. Dich erwartet ein intensives und ganzheitliches Training: 1. Teil Formen Techniktraining Laufschule 2. Teil Philosophie und Tee 3. Teil Pratzentraining Lockeres Sparring Fighter Fitness Kosten: Fr. 90.-

Zen »Jukai-Zeremonie«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

Dienstag, 08. Dezember 2020, 06:00 bis 09:00 Uhr

Im Rahmen des diesjährigen »WULIN Zen Rohatsu« werden wir wieder eine »Jukai-Zeremonie« durchführen. »Jukai« bedeutet übersetzt soviel wie »Die Vorschriften erhalten und Zuflucht nehmen«. Jukai ist die Ordination für die Laien. Bei der Jukai-Zeremonie nimmt der Praktizierende Zuflucht zu den »Drei Juwelen«: Buddha (den Lehrer, den Meister), Dharma (die Unterweisung, die Lehre), Sangha (die Gemeinschaft der Praktizierenden), und er erhält

Yin Yoga »Das Tao des Loslassens«

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 12. Dezember 2020, 10:00 bis 13:00 Uhr

Wir tauchen in eine langsame Art des Praktizierens ein, dehnen passiv und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana (vorwiegend im Liegen und Sitzen). Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin Yoga hat eine heilsame Wirkung auf Gelenke und Faszien. Das lange, entspannte Verweilen in den Asanas öffnet und dehnt das Bindegewebe im Körper und

WULIN Zen Dharma-Family-Circle

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Samstag, 12. Dezember 2020, 15:30 bis 17:30 Uhr

Im Kreise der WULIN Zen Buddhistinnen und Buddhisten praktizieren wir gemeinsam und vertieft den Buddha-Weg. Inhalt: Gemeinsame Meditationspraxis Rituale und Zeremonien Tee trinken und philosophieren Wer: Zugelassen sind nur SchülerInnen mit einem WULIN Zen Dharma-Namen. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung: Bis jeweils spätestens 3 Tage vor dem Circle.

Yin Yoga Teacher Training (50 h YACEP)

Veranstaltungsort: WULIN ACADEMY Volketswil

LehrerIn: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Freitag, 09. April bis Sonntag, 18. April 2021, 00:00 bis 00:00 Uhr

Yin Yoga Teacher Training (50 h YACEP) »Das Tao des Loslassens« Dieses Teacher Training ist für dich geeignet, wenn du deine eigene Praxis und dein Verständnis über Yin Yoga vertiefen oder du Yin Yoga fundiert, sicher und ganzheitlich unterrichten möchtest. Das Yin Yoga Teacher Training umfasst 50 Stunden (6 Tage). Du erhältst nach dem abgeschlossenen Teacher Training eine 50 Stunden

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