YIN YOGA REISE DURCH DIE 7 HAUPTCHAKREN
Samstag, 20. April 2024
10:00 – 13:00 Uhr
vor Ort und Online via Zoom
Diese spezielle Yin Yoga Praxis lässt dich in die Welt der Chakren (cakra) eintauchen. Du wirst alle sieben Hauptenergiezentren mit verschiedenen Yin Yoga Positionen ansprechen und mit ausgewählten Atemübungen und einer wundervollen Meditation ausbalancieren.
Inhalt
Atemübungen
Yin Yoga Sequenz
Meditation mit Fokus auf die 7 Chakren (Hauptenergiezentren)
Zeit
10:00 bis 13:00 Uhr
Preis
CHF 87.- (inkl. MwSt)
Besitzer eines Abos Unlimitiert-1 oder Unlimitiert-2 profitieren von 10 % Rabatt auf diesen Workshop!
Lehrerin
Shimu Sandy
Ort
WULIN Academy, Grabenwisstrasse 1, 8604 Volketswil
oder
Online via Zoom (bei der Anmeldung unter Mitteilung angeben)
Infos
Bitte trage bequeme, dehnbare Kleidung. Im Yin Yoga kann der Körper durch die lang gehaltenen Positionen stark abkühlen. Wenn du schnell frierst, dann ziehe zusätzlich Socken an und trage etwas wärmere Kleidung. Der »Zwiebel-Look« eignet sich bestens.
Alle Utensilien (Yoga-Matte, Decke, Kissen, Stuhl, Blöcke, Gurt, Bolster etc.) stellen wir dir gerne kostenlos zur Verfügung.